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前兩天看到一個(gè)視頻,是一個(gè)一歲半左右的寶寶在認(rèn)汽車卡片,就是下面這種正面是汽車圖片,背面是品牌名字的卡片,幾十張放在面前,他媽媽一張張拿給他,他竟然都能說出對(duì)應(yīng)的品牌名字,還不會(huì)錯(cuò)。我頓時(shí)感慨啊~~~我家那個(gè)1歲2個(gè)月的小屁孩現(xiàn)在都還只會(huì)叫爸爸媽媽,給他看書也是稀里糊涂亂翻的,別說再過幾個(gè)月能認(rèn)全汽車品牌了,到時(shí)候能把爺爺奶奶叫清楚,我們?nèi)叶紩?huì)高興不已了,突然感覺差距好大啊~~~
好想讓我家寶寶也像視頻中那個(gè)小孩一樣聰明,但是我本人是不贊成填鴨式教育的,所以專門上網(wǎng)去搜索了一些權(quán)威的早期智學(xué)教育的理論,希望能夠找到比較科學(xué)的方法來幫助開發(fā)寶寶早期的智學(xué)潛力。
不搜不知道,一搜才發(fā)現(xiàn)我在這方面有多少知識(shí)欠缺,原來除了遺傳之外,嬰幼兒時(shí)期高質(zhì)量的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充是會(huì)對(duì)寶寶的早期智學(xué)發(fā)育有幫助的!這是在中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)第十一次全國(guó)營(yíng)養(yǎng)科學(xué)大會(huì)上被權(quán)威專家們一致認(rèn)可的理論,我的理解就是,吃得好可以更聰明!其中可以對(duì)寶寶智學(xué)發(fā)育有幫助的一個(gè)很有用的營(yíng)養(yǎng)就是DHA,會(huì)議上還給出了DHA的權(quán)威推薦攝入量。
以前我只知道多補(bǔ)充DHA可以讓寶寶更聰明,但對(duì)DHA的具體作用也是一知半解,后來查了才知道,原來DHA是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分,適當(dāng)補(bǔ)充DHA可以幫助刺激大腦突觸發(fā)育,幫助腦神經(jīng)細(xì)胞的連結(jié)更加密集,信息傳遞更快速、通暢,進(jìn)而提高腦容量,增強(qiáng)記憶力及理解力。網(wǎng)上也有一些媽媽在討論補(bǔ)充DHA的途徑,除了母乳和配方奶里面含有DHA之外,有的說多吃點(diǎn)魚啊、有的說多吃點(diǎn)核桃類的堅(jiān)果啊,還有的媽媽說海藻類的海產(chǎn)品也含有DHA……
但是好像DHA的補(bǔ)充也是要有個(gè)攝入量范圍的,多了也不好,少了也不好,那個(gè)營(yíng)養(yǎng)大會(huì)上就有專家提出來合理的攝入量是0-6個(gè)月嬰兒推薦攝入量為DHA占總能量的0.1-0.18%,約12.3mg/100ml奶液。其實(shí),我以前對(duì)這個(gè)是完全沒概念的,不知道各位寶媽有沒有對(duì)這個(gè)比較有研究的,一起來說下?還有,你們對(duì)高水平營(yíng)養(yǎng)攝入可以幫助寶寶智學(xué)發(fā)育的問題,是怎么看的咧?
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