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標(biāo)題: 小寶寶應(yīng)該吃市售的米粉還是自己家制的輔食？ [打印本頁(yè)]

作者: jnmama 時(shí)間: 2007-11-4 08:48
標(biāo)題: 小寶寶應(yīng)該吃市售的米粉還是自己家制的輔食？
有些家長(zhǎng)認(rèn)為小寶寶吃市售的米粉和自己家制的輔食（粥、爛面條）都是一樣的，其實(shí)不然。要知道寶寶在一年之內(nèi)，體重會(huì)增長(zhǎng)兩倍，如此快的生長(zhǎng)發(fā)育速度就要求提供充足的營(yíng)養(yǎng)。4到6個(gè)月寶寶的胃容量約150毫升，輔食的添加勢(shì)必造成母乳或者配方奶的攝入量下降，所以如果輔食營(yíng)養(yǎng)不充足就會(huì)引起某些營(yíng)養(yǎng)素的缺乏。
家制米粥中只含有淀粉及少量的維生素，而寶寶發(fā)育所需的微量元素含量卻非常少，根本不足以滿足成長(zhǎng)所需。而且，家制輔食在烹調(diào)過(guò)程中，不可避免地會(huì)丟失部分營(yíng)養(yǎng)素。此外，我們知道，為了保證營(yíng)養(yǎng)元素的充分吸收，營(yíng)養(yǎng)素之間的合理搭配也很重要，例如，鈣的吸收需要維生素D，鐵的吸收需要一定比例的維生素C，家制的食物就很難做到各種營(yíng)養(yǎng)素之間的比例均衡。
所以輔食添加應(yīng)首選市售米粉，如市售的許多配方米粉，它配方科學(xué)，不僅添加了鈣、鐵、鋅、碘、維生素C，益智的DHA等二十多種營(yíng)養(yǎng)素，而且比例合理，容易吸收，與家里自制的米粥相比，營(yíng)養(yǎng)要優(yōu)越得多。

[ 本帖最后由 jnmama 于 2007-11-4 08:51 編輯 ]

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