鴿蛋具有的營養價值

2499050967 · 發表于 2012-8-28 10:48:06

   鴿蛋具有很高的營養價值，特別對于懷孕的女性來說，種鴿蛋是做好的補品。女性懷孕后的飲食不僅關系著自身的健康，更關系著胎兒的發育與健康，因此，準媽媽在飲食上要多吃些營養豐富、品牌多樣的蔬菜、水果和蛋類。
   關于蛋類準媽媽不要只局限于雞蛋，而要選擇營養更加豐富的鴿蛋。
   鴿蛋含有大量優質蛋白質及少量脂肪、并含少量糖分，磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養成分，易于消化吸收。
   鴿蛋含有優質的蛋白質、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養成分，亦有改善皮膚細胞活性、皮膚中彈力纖維性，增加顏面部紅潤（改善血液循環、增加血色素）等功能。讓準媽媽在孕育孩子的同時，照樣皮膚好。