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網(wǎng)友：還有一個(gè)問(wèn)題就是孕婦要不要喝孕婦奶粉呢？主要要參考哪些營(yíng)養(yǎng)指標(biāo)？
李光輝：有的孕婦需要有的孕婦不需要。比如說(shuō)剛才那個(gè)孕婦，為了提高她的熱量密度，我會(huì)建議她喝一些配方奶粉。對(duì)于孩子發(fā)育和實(shí)際的孕周不相符合，比實(shí)際孕周要小的。
看她做完膳食調(diào)查以后，我們會(huì)給她補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)品。如果有一些孕婦來(lái)說(shuō)，體重增長(zhǎng)得很快了，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)應(yīng)該長(zhǎng)的重量，一天的奶制品的攝入已經(jīng)超標(biāo)了，就不應(yīng)該再喝奶粉了。喝奶粉，為什么要喝？要達(dá)到什么目的？如果要補(bǔ)充多種維生素礦物質(zhì)，蛋白有問(wèn)題，我可以強(qiáng)化一些高蛋白的。有的人認(rèn)為我已經(jīng)很胖了，我選一些低脂的，看你要達(dá)到什么樣的目的，你是哪一種類型的孕婦，我們不能一概而論。剛才說(shuō)奶粉參考營(yíng)養(yǎng)指標(biāo)，要看你要達(dá)到什么目的，我要是補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)，我要重點(diǎn)看維生素、礦物質(zhì)的量，現(xiàn)在很多孕婦奶粉都強(qiáng)化這些，但是有的是強(qiáng)化益生菌，有的有便秘，我們可以給她喝酸奶，也可以用食物來(lái)加一些益生菌的奶粉，來(lái)達(dá)到目的。
主持人：鈣有沒(méi)有一個(gè)指標(biāo)？
李光輝：有。但是每一個(gè)建議不一樣。有的孕婦奶粉，一般來(lái)說(shuō)建議你早一杯、晚一杯，差不多都是50克。我看了一下，有的50克能夠達(dá)到600毫克的鈣。
主持人：鈣吸收還要考慮孕婦本身的吸收能力？
李光輝：你的膳食結(jié)構(gòu)和本身缺鈣的情況。如果你缺得越多，你的吸收利用度比別人就高。
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發(fā)表于 2012-8-22 11:47:23
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