體溫與排卵的關系-長篇大論，做好心理準備哦！（轉帖）

藍莓丫頭 · 發表于 2009-11-1 12:49:47

自己覺得下面這篇文章很有可讀性，所以轉給沒有看過的JMS，看過的JM也可以再從新溫習一下，呵呵，希望給大家帶來好孕。
在理論上來說，是很容易確定的，那就是下次月經前的14天！
基礎體溫（BBT），正常女性的基礎體溫以PL日為分界點，呈現前低后高的狀態，即雙相體溫。
對溫度中樞起作用的激素，最主要是孕激素。因此，體溫曲線的走向，大致反映了孕激素的波動。在排卵前，孕激素主要由腎上腺分泌，量很小，所以體溫曲線呈低溫狀態，排卵后，卵子排出的地方變成黃體，黃體分泌大量的孕激素和雌激素，為受精卵著床作準備，于是體溫急劇上升，呈高溫態勢。這就是JMM夢寐以求的典型的雙相體溫!
從BBT的走向上，你自己就能夠看出許多問題：
1、判斷黃體功能：當高溫比低溫高出0.3-0.5度以上，高溫天數保持12天，從低溫爬升到高溫很快，在高溫區的體溫不是上下激烈波動，說明黃體功能很正常！而不符合上述條件之一的，就說明黃體功能存在著問題。
體溫曲線最常見的有三種類型： 1.典型的雙向型體溫：在PL后，黃體分泌孕激素，體溫迅速上升0.3-0.5度，并持續至下次月經來潮前才下降； 2.黃體功能異常的雙相體溫：a,體溫上升緩慢，b,體溫升高的幅度不足，c,黃體期不足12天，d,月經來潮后，體溫仍持續在比較高的水平； 3.單相型體溫無PL的月經周期，缺乏孕激素，體溫雖有波動，但無持續性的升溫。
什么叫黃體功能異常：主要有以下二種表現： 1黃體功能不足：有PL但黃體發育不良，過早衰退，分泌激素不足，有時不能維持子宮內膜，引起不規則脫落而出血；經常出現在經前數日少量陰道出血，基礎體溫測定高溫期小于12天，或者體溫上升幅度小于0.5度，或者黃體期體溫波動大，內膜檢查為腺體分泌不良；2黃體萎縮不全：雖然黃體發育良好，但萎縮過程延長，雌，孕激素不能如期撤退，子宮內膜不規則脫落，使出血期期延長，有時經期延長可達10余天，基礎體溫下降緩慢，甚至月經期還維持著高溫。如果在月經期第5-6天取內膜檢查則似有腺體分泌現象存在。

藍莓丫頭 · 發表于 2009-11-1 12:50:12

2、為什么排卵后體溫不升高：孕激素與雌激素是女性的二種重要激素，雌激素是女性的基礎激素，而孕激素是維持胚胎發育的主要激素。造成女性不育，很大一部分原因是因為孕激素不足，根據醫學統計，受精卵不能順利著床和流產，10%與孕激素不足有關，當你出現先兆流產時，醫生們開出的保胎藥絕大部分就是孕激素，或者是促進產生孕激素的藥品。觀察一條比較標準的孕激素變化曲線，看出孕激素在排卵以后就開始上升，達到比較高的水平大約需要二天時間，這和卵泡破裂到形成黃體的時間是基本一致的。許多JM在PL后的第二天，發現體溫沒有明顯上升，就很疑惑，甚至擔心！其實PL的第二天，體溫仍然較低，是符合孕激素變化規律的，只要第三天開始升高就可以了！
3、正常黃體12-14天高溫：黃體的壽命一般是14天，除掉排卵后一天可能的低溫，以及YJ來以前的降溫，整個黃體期能夠維持12天的高溫，就很正常，說明你的黃體功能十分良好！不必奢求有長達14天的高溫的。根據BBT的曲線，你可以作出幾項比較正確的判斷，在低溫向高溫過度的時候，會出現一個極低溫，這個極低溫往往就是你的排卵日，因為卵泡破裂的時候，雌激素會激烈下降，而雌激素的下降也會影響到體溫。進了高溫區，黃體的壽命是14天，所以總是會維持12天左右的高溫期，當你發現在PL后的第6天--第10天之間，有一天體溫突然下降，而在第二天體溫又明顯升高了，那么你非但不要著急，反而應該高興才是，根據播種網JMM升級經驗介紹，有一個著床降溫現象存在，當然現在還不能肯定是不是每個人必然都有，也不能肯定是在那一天，更不能肯定降低多少，這應該也是因人而異的。但是當你的高溫期越過了16天，進入了18天，那么幾乎可以肯定你已經是HY了.
4、BBT雙相的假象：BBT雙相,是不是說明一定發生了PL？在過去，大多數人認為是這樣。但是，現在發現，情況并不這樣簡單！在這樣二種情況下，也會有孕激素產生，而造成BBT雙相的假象：
一種類型為直徑＜15毫米小卵泡黃素化周期；第一種類型是卵泡到了15毫米左右不長了；另一種類型為未破卵泡黃素化綜合征，繼續長下去直到30毫米以上而就是不排！這二種類型，都能夠使孕酮升高；BBT也成為雙相；子宮內膜也會出現分泌現象，這種狀況，就是很有經驗的醫生也難以做出明確診斷！在BBT雙相的JM中，出現這樣誤導的比例大約有13-44%，因此，大家要切記：BBT雙相還不能作為排卵與否的唯一標準

藍莓丫頭 · 發表于 2009-11-1 12:50:41

5、單相體溫：既然雙向體溫不能作為PL的唯一證據，那么單相體溫呢？單相體溫是不是可以作為不PL的證據呢？也不能！在大部份情況下，單相體溫的確表示沒有排卵，但是，臨床病例調查發現，也并不是十分絕對，存在著許多例外。體溫的變化，是因為孕激素的波動刺激了體溫調節中樞，使基礎體溫升高或者降低，但是，有些女性，體溫調節中樞對孕激素的反映并不敏感，雖然孕激素在波動，但是體溫卻沒有什么升降，始終保持著恒溫狀態！所以，單憑BBT來判斷是否排卵存在著很多不確定因素，要確切知道是否PL是一定還要使用其他的許多方法才行的。
7、YJ來了，為什么體溫還是維持在高溫？
一般就是因為黃體萎縮不全！黃體到了壽命的終點，正常情況下萎縮是很快的，YJ前出現1-2天的降溫后，雌激素和孕激素就一下子撤退了！而在萎縮不全的情況下，雌激素和孕激素通常不能如期完全撤退，于是體溫也就不能很快降下來。波動在比最高溫低，比低溫高的范圍內！所以，要判斷還是比較容易的，如果月經結束后，體溫終于回到低溫區了，那么，極大部分就是這個原因！黃體萎縮不全，主要是由于下丘腦-垂體-卵巢軸調節功能紊亂引起的。其表現形式是月經期體溫下降緩慢和經期延長；為此，我曾問過幾位婦科醫生，這種狀態會產生什么不利影響？她們認為只要最后體溫降下來了，影響就不大。
但是，既然性軸腺調節功能紊亂了，怎么會沒有影響呢？仔細觀察了性激素的相互關系后，我認為至少會使你的卵泡發育速度減慢。有什么理由嗎？有的！當雌.孕激素水平比較高的時候，會形成一個負反饋作用，抑制了腦垂體分泌卵泡刺激素(FSH)，一旦月經來臨，雌.孕激素水平降低，解除了對下丘腦的抑制，腦垂體立即分泌FSH，促使卵泡生長；當黃體萎縮不全的時候，雌.孕激素遲遲不能撤退，卵泡刺激素(FSH)就不能迅速出現，而這種激素的不能立即出現，想讓卵泡發育就非常困難了！
經期BBT不降低，另外的可能是因為子宮內膜異位癥或臨床前流產，子宮內膜異位癥的病灶出血后會產生吸收熱，因而維持高溫；臨床前流產也會由于孕激素撤退比較慢使體溫下降緩慢，所以，經期體溫不降低，總不是一個好現象。最好應該找一下具體是什么原因！

藍莓丫頭 · 發表于 2009-11-1 12:51:09

8、基礎體溫與普遍體溫有什么不同？基礎體溫是在休息6－8小時后，尚未起床，進食，說話前所測定的體溫。清晨起來，如果你的身體健康，起床時間相同，那么體溫也基本相同。成熟女性正常排卵后體內產生黃體形成孕酮，孕酮有升高體溫的作用，所以女性排卵后體溫會有所升高。

9、基礎體溫怎樣變化？有排卵的月經基礎體溫呈雙向型，即月經前半期體內偏低，后半期體溫偏高。排卵前體溫一般為36.2－36.5度，排卵后體溫較排卵前增高0.3－0.5度。即36.8度左右。發育成熟的女性，從月經期結束以后至排卵期開始前，其基礎體溫偏低，排卵期開始時再一次降到最低點（有的人不降低），但僅為1天，此后，至月經開始時體溫持續升高達36.7度左右。

10、基礎體溫都能為JM們做些什么？測定基礎體溫可以了解有無排卵及估計排卵日期，并了解黃體功能，對卵巢功能失調及不孕婦女的診斷治療及療效觀察都很重要，測量基礎體溫是一項沒有創傷，操作簡單，無需花費的檢查。確定排卵日，幫助夫妻選擇性生活的日期以達到懷孕的目的。對于不孕者，基礎體溫可以作為醫生治療的觀測指標，并在治療后通過基礎體溫的情況觀察治療效果。懷孕早知道，基礎體溫上升18-20天不下降，就表明已經懷孕，當知道自己懷孕后，就要小心用藥，避開各種有害因素。

11、怎么測量基礎體溫？基礎體溫測定法置備一支體溫表，掌握讀表方法，務求精確。每晚臨睡前將體溫表水銀柱甩至35度以下，放在醒來后伸手可及的地方。每天清晨醒后，立即將體溫表放在舌下5分鐘后拿出來讀數，并記錄在特制的表格上。測量體溫前嚴禁起床，大小便、進食、說話等。應記錄有無影響基礎體溫的諸多因素，如：感冒、失眠、飲酒、服藥等