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樓主 |
發表于 2007-12-10 11:14:04
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預防大部分流產是因為胚胎或胎兒的先天畸形所致,這是不可避免的。然而有一些方法可以減少流產危險,包括在懷孕初期檢測甲狀腺水平及在食物中使用加碘鹽。在懷孕前控制一下,盡可能避免在受精卵著床時(通常在排卵期的5~10天后)有過多的身體壓力(比如過度鍛煉或搬重物)。避免有增加流產危險的不良生活方式,如,飲酒、吸煙。好的生活方式對您和您想要的寶寶都是有益的。這些生活方式包括:
◆ 加強營養;
◆ 孕婦營養補品。包括葉酸和其他B族維生素等。最新研究顯示,有些懷孕不成功或無法維持妊娠的孕婦是因為缺乏維生素B12,只要補充維生素B12就可以正常懷孕了。
◆ 控制體重(懷孕時您要盡可能不要太胖也不能太瘦)。
◆ 謹慎用藥(只能吃那些知道您懷孕的醫生開出的藥,避免那些對準媽媽有危險的藥物)。
◆ 避免傳染病,比如性傳播疾病或牙齦疾病。 |
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