孕產(chǎn)婦生活起居問題

6161 · 發(fā)表于 2008-7-15 10:26:51

Q：夏天坐月子產(chǎn)婦注意什么？

A：產(chǎn)婦在分娩結(jié)束以后，體內(nèi)會把多余的水分排出來，所以剛生產(chǎn)結(jié)束之后產(chǎn)婦是非常容易出汗的，這是一個正常的生理過程，出汗過程當(dāng)中產(chǎn)婦會覺得非常熱。

　　坐月子的產(chǎn)婦在夏天該注意：

　�。�1）應(yīng)該改掉在坐月子期間不洗澡的習(xí)慣，可以用溫?zé)岬乃?jīng)常清洗，促進(jìn)體汗的排出，減少皮膚的感染，也有利于產(chǎn)后功能的恢復(fù)。

但是在洗澡過程當(dāng)中一定要避免風(fēng)直接吹到身體，這樣就可以減少風(fēng)寒感冒。

　�。�2）在坐月子的過程當(dāng)中室溫應(yīng)該保持在28度左右，如果室溫過高就應(yīng)該開空調(diào)，空調(diào)不要溫度調(diào)得太涼，保持28度或者26度左右，這個溫度比較適合孕婦的休息。另外不要讓風(fēng)直接吹到孕婦身上，避免冷風(fēng)直接吹到孕婦身上包括風(fēng)扇也是一樣不要直接吹到身上。

　　（3）一般吃飯以后特別容易出汗或者喝水以后很容易出汗，及時用干毛巾把體表的汗水擦干凈就不容易受涼。

6161 · 發(fā)表于 2008-7-15 10:27:53

Q：我今年29歲。生完寶寶已經(jīng)13個半月了，寶寶在8個月的時候斷的奶，在斷奶2個月后來過一次月經(jīng)，至今已三個月了還沒有來。我也用試紙測了一下，沒有懷孕的現(xiàn)象，不知是什么原因？

A：產(chǎn)后停止哺乳半年之后可能有月經(jīng)不規(guī)律，先不要緊張，注意好避孕。

　　如果停止哺乳半年以上月經(jīng)依然不能恢復(fù)正常周期，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下做一個人工周期，定期吃促排卵的藥，可以慢慢恢復(fù)正常。