夏季，一個高溫多濕的季節，不但導致了人體免疫力的普遍降低，更為病毒、細菌的大量繁衍提供了得天獨厚的條件。寶寶作為機體發育不完善，缺乏自理能力的特殊群體，在這個特殊的季節總是“倍受欺負”。據兒童健康專業網站——兒童健康之家（www.honzbaby.com）的專家介紹，夏季是兒童疾病高發期，其中尤以腹瀉、中暑、感冒最為頻繁，嚴重影響到兒童健康。下面就這健康“三宗罪”做一些介紹，及提供一些行之有效的預防、治療方法，希望能減少媽媽們一些憂慮。

　　第一宗罪：腹瀉
   
　　在我國兒童病類中，兒童腹瀉是僅次于呼吸道感染的第二大兒童常見病、多發病，尤其是夏季更是兒童腹瀉的頻發季節，為何會這樣？首先兒童腸道尚未成熟，夏天又習慣過多進食冷飲，本來不多還被稀釋了的胃酸不能有效殺死病菌。另外兒童腸胃中的消化酶比成人分泌得少，容易消化不良導致腹瀉。此外夏天氣溫高，細菌容易迅速繁殖。
   
　　治療方法
   
　　要治療腹瀉，首先要清楚腹瀉的幾種類型。腹瀉按病因可分為感染性腹瀉和非感染性腹瀉兩大類。感染性腹瀉通常是由細菌性腸炎和病毒性腸炎所引發的；非感染性腹瀉則包括我們平常所說的消化不良導致的腹瀉，過敏性腹瀉等。

　　由此可見，兒童腹瀉原因復雜，但市面上大多數兒童止瀉藥只針對某一類腹瀉，因此家長可優選適用癥更廣泛的藥物。例如新上市的度來林，就是一款專治兒童腹瀉的止瀉藥，能夠治療兒童受涼腹瀉、兒童食物性腹瀉、兒童季節性腹瀉等多種腹瀉，具有快速收斂止瀉、促進消化、優化兒童營養結構的功效。在用藥基礎上，家長可再配合一些輔治手段，更有利于病情的快速好轉和病后身體的恢復，如少量多次給寶寶服用溫鹽開水和紅糖米湯等。

　　預防手段

　　1.注意衛生，寶寶的餐具、食物要單獨存放，要有防塵和防蠅設備，內室要保持干燥，衛生間等濕區要經常性地消毒，果皮食品屑等扔垃圾桶前用袋子密封好等等。

　　2.對于冷食冷飲一定要有節控，應少量進食，而且盡量不要在早晨和晚上進食。

　　3.空調溫度不能過低，以27℃－28℃為宜，寶寶房間盡量不要開空調，可以通過隔壁的房間開空調降溫，另外在擺放一臺對著墻面吹的風扇，形成流動的空氣。

    
 
　　第二宗罪：中暑
   
　　夏季炎熱，烈日下直接曝曬，容易引起體溫調節功能失衡、失控，從而體內余熱大量蓄積，即我們通常所說的中暑。兒童由于體質很弱，且需在陽光的幫助下吸收鈣質，更是成為了中暑的忠實“患者”。兒童中暑時癥狀表現為高熱，體溫檢測一般為38℃-39℃左右，嚴重的可高達41℃以上。兒童中暑時容易出現驚厥和昏迷，嚴重時引發腦水腫、呼吸衰竭和重要肝臟器功能損害。

　　治療方法

　　遇上兒童中暑時萬不可驚慌，先將兒童移至陰涼處褪去衣物，同時打開電風扇或空調，以便盡快散熱。與此同時，采用一些常規有效的物理降溫方法，如用濕涼毛巾冷敷兒童頭部，或用溫水擦拭身體，一般都能達到降溫解暑的效果。待兒童意識清醒后可讓其飲服綠豆湯或淡鹽水等解暑，值得注意的是如果以上物理手段不足以降溫解暑時，千萬不能亂服退熱解暑藥，否則會加重病情，正確的做法應該趕緊將兒童送往醫院急診。
    
　　預防手段

　　1.合理安排兒童作息時間，保證一定量的午休時間，外出盡量避免在中午和下午兩點前。飲食宜清淡，多喝些綠豆湯和淡鹽開水，每天勤洗澡、擦身。

　　2.如要帶上寶寶外出活動，一定要帶上防暑工具，如遮陽傘、太陽帽、太陽鏡等，最好不要讓寶寶在太陽下長時曝曬，注意到陰涼處休息。

　　第三宗罪：感冒

　　有人認為夏季不會感冒，其實不然。夏季感冒在中醫上又稱為暑濕感冒，與冬天的風寒感冒和風熱感冒不一樣，暑濕感冒是因為夏季悶熱、濕度較大，同時又貪涼，比如吃冷飲、吹空調等導致的。兒童怕熱，太熱易煩躁不安、易中暑，所以就需要一定的降溫環境，而此時若降溫不當，敏感脆弱的體質就容易患上感冒。而且需要注意的是，感冒存在一定的危險性，可誘發其它疾病，如慢性支氣管炎、哮喘等，所以需要及時給予治療。

　　治療方法

　　有的媽媽在寶寶感冒后習慣性地給寶寶輸液。其實這樣并不可取，因為寶寶還處于發育階段，用藥的指導原則是能吃藥的不打針，能打針的不輸液，因為輸液有時會產生副作用。所以不妨先給寶寶服用板藍根沖劑，或者是銀花、連翹、生地等熬制成的湯藥。

　　預防手段
　　
　　1.加強寶寶身體素質，能爬多爬，能走多走，或者多在媽媽的陪同下做一些游戲。

　　2.注意室內通風、保持室內干燥，此外寶寶應經常在陰涼處休息，但是室內溫度又不可太低。

　　3.多給寶寶喂些淡鹽開水，常用溫水給寶寶洗澡。

來源：中國育兒網