第四個(gè)月,胎兒能聽(tīng)到媽媽的心跳和外界的聲音,可以給寶寶聽(tīng)舒緩的音樂(lè)。另外,水中的有氧運(yùn)動(dòng)有助于緩解孕婦背痛。
第五個(gè)月,胎兒開(kāi)始有了“小動(dòng)作”,開(kāi)始長(zhǎng)毛發(fā)。孕婦每天攝取的能量應(yīng)增加300卡左右。如果擔(dān)心自己體重增加過(guò)多,可以咨詢醫(yī)生。
第六個(gè)月,胎兒面部特征基本形成,還能對(duì)外界的噪音做出回應(yīng)。此時(shí)孕婦的衣服尺寸會(huì)加大,乳房變大。多聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè),也可以有適度的性生活。
第七個(gè)月,胎兒可以短時(shí)間睜開(kāi)眼睛,也更加活躍。孕婦的壓力過(guò)大會(huì)影響孩子的身心發(fā)育,因此要盡量放松心情。不過(guò),適度的壓力對(duì)孩子將來(lái)的發(fā)育并無(wú)壞處。
第八個(gè)月,胎兒的大腦在迅速發(fā)育,大多數(shù)器官已經(jīng)發(fā)育成熟。孕婦應(yīng)避免過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。
第九個(gè)月,孩子出生在即,皮膚變得粉嫩。對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō),此時(shí)最重要的是有耐心,因?yàn)槟愕男那闀?huì)影響到分娩是否提前,所以在經(jīng)歷了9個(gè)多月的懷胎之后,不要心急,而是安心地等待寶寶的降臨吧。