性生活處理不好,不但影響生活質量,甚至可致不孕與不育;相反合理地安排好性生活,則可提高不孕、不育夫婦懷孕的機會。 一、性生活習慣 在一些性知識貧乏的農村,在不孕的婦女中,經期同房者相當多,他們錯誤地認為經期同房可提高懷孕率。其實經期同房,刺激機體可產生抗精子抗體,可引起免疫性不育。還可招致細菌上行感染,輸卵管發生炎癥,或導致輸卵管阻塞而致不孕。 有些夫婦為了預防尿路感染,養成性交后立即起床排解小便的習慣,從衛生角度看,無可厚非。但不育夫婦長期如此未必妥當,因可致精液大量外溢,特別是在排卵期性交,這個習慣就不能一成不變。 二、性生活時機 每個月經周期一般只排一次卵子,卵子的壽命為18-30小時,所以應在24小時內與精子相遇才能受精。精子在宮頸管中有可能存活1-2周,但其受精能力,一般認為不超過48小時,由此推算在預定的排卵日前兩天,預定的排卵日當日及預定的排卵日后一天各同房一次,受孕的機會就比較大。測知排卵期的方法有: 1、基礎體溫測定:如體溫曲線呈雙相,則在體溫上升前的那一天即為排卵日。 2、觀察宮頸黏液的變化:婦女的月經周期分為干燥期—濕潤期—干燥期,在月經期中間,當白帶出現較多且異常稀薄,為濕潤期,觀察分泌物呈雞蛋清樣,清澈、透明、高彈性、拉絲度長的這一天,很可能是排卵期。 |