開學在即,秋季是流感、新冠等呼吸道傳染病和諾如等腸道傳染病的高發季節。學校和托幼機構等集體單位,由于人員密集,增加了感染風險。為此,北京市疾控中心發布開學健康提示。 學生和家長 1、養成良好衛生習慣 保持良好的手衛生習慣,飯前、便前便后、觸摸眼口鼻前、接觸污染物后均應用流動水按“七步洗手法”洗手,或用速干手消毒劑、消毒濕巾進行手消毒; 不隨地吐痰,咳嗽、打噴嚏時要遮掩口鼻并及時洗手。 進入秋季,注意早晚適時增減衣物,預防著涼。 2、做好自我健康監測 出現發熱、嘔吐、腹瀉等癥狀,及時報告學校,規范就醫,不帶病到校,盡量減少與他人的密切接觸。 3、保持家庭環境衛生 家庭生活場所日常應以常規清潔和通風為主,如家人出現發熱、咳嗽等癥狀或罹患傳染病時,應加強消毒,避免在家庭內造成傳播。 4、合理日常膳食 進食要規律,一日三餐進食時間相對固定,不暴飲暴食。 飲食要營養均衡,食物種類要多樣化,葷素搭配。多吃新鮮蔬菜、水果、奶類和豆制品,多喝白開水,不喝含糖飲料,少吃零食、油炸食品,不生食或半生食海產品和水產品。 5、規律生活作息 每天保證充足睡眠時間,托幼兒童和小學生至少10小時,初中生至少9小時,高中生和大學生至少8小時。 早睡早起、避免熬夜,循序漸進加強體育鍛煉,日常學習生活中保持身心愉悅。 托幼機構、學校等集體單位 1、加強癥狀監測 嚴格落實晨午檢、因病缺勤缺課登記制度和傳染病疫情報告; 托幼兒童及學生出現發熱、嘔吐、腹瀉等不適癥狀,應送至健康觀察室進一步排查和處置,確保師生“不帶癥狀、不帶病”上班或上學。 2、嚴格病例管理 發熱患者體溫恢復正常、其他流感癥狀消失48小時后復課,腹瀉患者癥狀完全消失后72小時后復課。 當學生及托幼兒童被確診為傳染病病例(疑似病例)時,須持復課證明方可復課。 加強對食堂從業人員健康監測。如出現腹瀉、嘔吐、惡心、腹痛等癥狀,或診斷為急性胃腸炎患者/隱性感染者,須向學校食品安全管理人員報告,立即離崗、就醫。 3、規范疫情處置 嚴格掌握疫情報告標準和流程,發現聚集性疫情后,立即報告所在地段保健科和教育行政部門,配合并落實相關部門提出的防控措施。 4、保持環境衛生 做好教室、宿舍、食堂、圖書館、廁所等重點區域消毒通風; 保持室內空氣流通,通風不良的建筑可采取排風扇進行機械性通風換氣; 規范消毒劑使用和操作,配備足夠的盥洗設施,做好教職員工和學生的手衛生。 采取多種形式、多種內容的傳染病防控知識宣傳和健康教育活動,大力倡導、培養良好的衛生習慣,提高師生防病意識和能力。 |