強健牙釉質:吃芝麻、瓜子、南瓜子和堅果

          2014-7-14 16:53| 發布者: babylead| 評論: 0

          摘要:  小提醒:4歲以后都可以吃  堅果和植物種子中含有天然的脂肪,這種物質可以起到保護牙齒和抵抗細菌的作用,同時,它還能夠強健牙釉質,讓這種人體最堅硬的物質更加堅固。除此之外,堅果和種子中大多含有鈣質,這也 ...
           小提醒:4歲以后都可以吃

            堅果和植物種子中含有天然的脂肪,這種物質可以起到保護牙齒和抵抗細菌的作用,同時,它還能夠強健牙釉質,讓這種人體最堅硬的物質更加堅固。除此之外,堅果和種子中大多含有鈣質,這也可以預防蛀牙。

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