1/4的1-2歲孩子的家庭、30%的2～3歲孩子的家庭有吃飯看電視的習慣。

　　問題：和孩子一起吃飯時，家里開電視嗎？

　　專家解讀：

　　吃飯時看電視，雖說不是好習慣，但對成年人來說，因為有能力很好地分配自己的注意力，加上豐富的社會經驗讓他擁有很快的信息處理能力。因此，成人能更好地同時處理好吃飯與看電視兩件事。此外，吃飯對成人已不再簡單是一個進食過程，帶有很多社會化的因素，比如時間壓力等無法回避的問題。

　　而對于生長發育中的孩子，吃飯是一件需要專心的事情。因為吃飯的過程不僅是將營養素吃進去，還要讓營養素吸收發揮最佳狀況，過度的精力分散不利于胃腸的正常蠕動、消化液的分泌。

　　進食雖是本能，吃飯卻是個需要學習的事情，因為吃飯已經不是單純的攝入營養素的過程，還是一個要學會咀嚼、要學會使用餐具、要學會享受美味、要學會餐桌禮儀的過程。因此，當孩子還處在學習吃飯的時期，最好幫他培養起專心進餐的習慣。

　　留心一下，看看你自己是怎樣吃飯的，就知道孩子吃飯是否專心的原因了。