懷孕每日一讀，了解280天全過程（絕對(duì)精彩）

Jenny · 發(fā)表于 2009-5-3 11:44:58

懷孕每日一讀－－懷孕第13天第2周
每日胎教

　　孫思邈[唐]在《千金要方》卷2《養(yǎng)胎》中有徐之才逐月養(yǎng)胎方:妊娠一月，名始胚。飲食精熟酸美，受御宜食大麥，無食腥辛，是謂才正。

　　妊娠一月，足厥陰脈養(yǎng)，不可針灸其經(jīng)。足厥陰內(nèi)屬于肝，肝主筋及血。一月之時(shí)，血行否澀，不為力事，寢必安靜，無令恐畏。

　　準(zhǔn)媽媽保健

　　抗過敏藥苯海拉明可引起震顫、腹瀉、呼吸抑制、戒斷癥狀；西米替丁可引起性機(jī)能異常；敏可靜可致新生兒臍突出、缺肢畸形，甚至胎兒死亡。

　　你知道嗎

　　噪音、染料、有機(jī)溶劑對(duì)紡織女工的生殖健康也有影響。長期接觸100分貝以上的噪音，自然流產(chǎn)、早產(chǎn)和死胎的發(fā)生率也明顯增加。有研究發(fā)現(xiàn)，長期接觸102分貝以上噪音的紡織女工，其子代的智商下降，可能與噪聲引起的胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育障礙有關(guān)。

Jenny · 發(fā)表于 2009-5-3 11:45:49

懷孕每日一讀－－懷孕第14天第2周
飲食營養(yǎng)

　　世界衛(wèi)生組織建議，一歲內(nèi)嬰兒，每日需要葉酸60微克，一歲以上的幼兒及兒童，每日100~200微克。美國推薦量，成人每天400微克，孕婦每天800克，乳母每天600微克，在各種疾病狀況時(shí)要適當(dāng)增加供給量。

　　你知道嗎

　　在化學(xué)工業(yè)、制藥行業(yè)及實(shí)驗(yàn)室人員工作中接觸各種有機(jī)溶劑。無形中會(huì)對(duì)女性的生殖健康造成危害。妊娠最初3個(gè)月，胚胎正處于面部器官融合期，孕婦接觸有機(jī)溶劑易導(dǎo)致新生兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)缺陷、唇腭裂等。特別是在妊娠早期，必要時(shí)應(yīng)提出更換工種或適當(dāng)休息。

　　每日胎教

　　《幼幼集成》云：“胎嬰在腹與母同呼吸，共安危，而母之饑飽勞逸，喜怒憂驚，飲食寒熱，起居慎肆，莫不相為休戚。”所以善于養(yǎng)胎者，必調(diào)攝起居，以及保持思想上的愉快和安靜，使胎兒不受母體影響而發(fā)生胎病。

　　準(zhǔn)媽媽保健

　　如果實(shí)在無法避開可疑的有害物質(zhì)，就應(yīng)該嚴(yán)格遵照安全操作規(guī)程，穿防護(hù)服，戴隔離帽和口罩，避免粉塵的吸入，避免皮膚的接觸。

Jenny · 發(fā)表于 2009-5-3 11:46:10

懷孕每日一讀－－懷孕第15天第3周

今天，你的卵細(xì)胞與你丈夫的精子結(jié)合形成了受精卵。一個(gè)新生生命從這里開始，在未來的266天里，你的女兒或者兒子將在你的子宮內(nèi)發(fā)育。這個(gè)現(xiàn)在肉眼幾乎看不見的合子也許是將來的成功者。

　　每日胎教
　　孕媽媽必須懂得，妊娠意味著責(zé)任，這是作為女性最重要的時(shí)刻，未來孩子的培養(yǎng)和教育從現(xiàn)在開始就交給你了。這是一件多么神圣和愉悅的事情。雖然你做出很多犧牲，但是你充滿了愛和自豪。你將懷著滿心的喜悅盼望和等待你的孩子，奉獻(xiàn)出你的精力、創(chuàng)造力和個(gè)人生活，創(chuàng)造豐富優(yōu)美的胎教環(huán)境。

　　孕期生理
　　性交時(shí)，精液射入陰道后穹窿部，大部分精子在陰道的酸性環(huán)境中死亡，僅有小部分精子通過子宮頸，依靠尾部的擺動(dòng)，在1小時(shí)內(nèi)到達(dá)子宮腔，再過1~2小時(shí)，可達(dá)輸卵管。

　　準(zhǔn)媽媽保健
　　記錄下你的腰圍及體重。當(dāng)你大腹便便時(shí)再回頭比較每一次記錄時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很有趣。

　　泌尿系統(tǒng)藥物雙克和速尿均可導(dǎo)致畸胎、死胎發(fā)生。孕婦服用過多的維生素A可引起胎兒多發(fā)畸形，允許的服用劑量為每日5000U。孕婦早期服用大量維生素B6可造成胎兒短肢畸形。孕婦攝入維生素B6過多，分娩出的新生兒可發(fā)生毗多醇依賴癥，主要表現(xiàn)呈驚厥。

　　你知道嗎
　　也許你還不知道，今天你懷孕了，你的寶寶將由百成萬億個(gè)細(xì)胞組成，他身體里的細(xì)胞可分為兩大類，一種稱為“體細(xì)胞”，如肌肉細(xì)胞、骨骼細(xì)胞、神經(jīng)細(xì)胞；另一種叫做“生殖細(xì)胞”，就是精細(xì)胞和卵細(xì)胞。

Jenny · 發(fā)表于 2009-5-3 11:46:39

懷孕每日一讀－－懷孕第16天第3周

寶寶發(fā)育
　　眾多精子經(jīng)過子宮到輸卵管，走過了18厘米的路程。一部分進(jìn)入排卵一方的輸卵管，一部分踏上歧途，進(jìn)入了這次未排卵的輸卵管。精卵相遇時(shí)，卵子像塊磁鐵，吸住一大群精子。許多精子穿過卵子的表層，但最終只有一個(gè)精子鉆入卵細(xì)胞內(nèi)，與卵細(xì)胞融合。第一次的細(xì)胞分裂將在今天發(fā)生。你的寶寶安全地發(fā)育了。

　　孕期生理
　　女性從十三四歲卵巢發(fā)育成熟后開始排卵，每個(gè)月排出一個(gè)成熟的卵子。如果這個(gè)卵子與精子結(jié)合，便是受精卵，它將在子宮著床發(fā)育成胎兒。如果卵子未能受精，便將隨經(jīng)血排出體外。在下一個(gè)月周期，卵巢便又排出一個(gè)成熟的卵子。成熟的卵子直徑約0.2毫米，是人體內(nèi)最大細(xì)胞。

　　準(zhǔn)媽媽保健
　　合理地給孕婦補(bǔ)充維生素C可預(yù)防先天性畸形，但過多的給予則可能致畸。每日100毫克維生素C可滿足孕婦的需要。孕婦服用維生素D過量，可引起胎兒血鈣過高，主動(dòng)脈、腎動(dòng)脈狹窄、高血壓、智力發(fā)育遲緩。維生素E過量可引起新生兒腹瀉、腹痛、乏力。

　　每日胎教
　　人的生命，是從精子和卵子相結(jié)合的那一瞬間開始的，“零歲”這一概念便是承認(rèn)了從胎兒期即開始的人生歷程。因此，必須重視并努力創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)良的子宮內(nèi)環(huán)境，以適應(yīng)一個(gè)新生命生長發(fā)育的需要。

　　飲食營養(yǎng)
　　孕婦的正常活動(dòng)及胎兒的發(fā)育，需要營養(yǎng)供給，關(guān)于妊娠期人體所需營養(yǎng)素的種類和數(shù)量，營養(yǎng)學(xué)家已進(jìn)行了很多研究。人體所需的最基本營養(yǎng)是蛋白質(zhì)、脂類、糖類（碳水化合物）、無機(jī)鹽（礦物質(zhì)）、維生素及水分。

Jenny · 發(fā)表于 2009-5-3 11:47:04

懷孕每日一讀－－懷孕第17天第3周

寶寶發(fā)育

　　受精卵又經(jīng)歷了3~4次分裂。寶寶的細(xì)胞就依靠卵子里的營養(yǎng)開始不斷生成。

　　每日胎教

　　《幼科金針》：“人稟天地陰陽之氣而得生，均賴父母精血以成形。”胎兒精氣充足，則生下肌肉堅(jiān)實(shí)，遍體紅活，啼聲洪亮的嬰兒，稱為“胎實(shí)”。反之則胎弱。

　　準(zhǔn)媽媽保健

　　孕婦使用雌激素后可造成女嬰男性化。黃體酮可使女嬰男性化。炔諾酮可引起女嬰男性化。克羅米芬可增加流產(chǎn)率，多胎發(fā)生率增加，以男性為多且體質(zhì)重低。

　　飲食營養(yǎng)

　　蛋白質(zhì)是組成人體的重要成分之一，蛋白質(zhì)約占人體重量的18%。在妊娠期，孕婦體內(nèi)的變化，血液量的增加，身體的免疫能力的增強(qiáng)，胎兒的生長發(fā)育及孕婦每日活動(dòng)的能量的消耗，都需要從食物中攝取大量蛋白質(zhì)來供給。

　　你知道嗎

　　祖國醫(yī)學(xué)對(duì)胚胎形成的認(rèn)識(shí)早已有所記錄。北齊時(shí)代（公元550~577年）醫(yī)家徐之才記載了胚胎逐月生長發(fā)育的情況，他說：一月名始胚，二月名始膏，三月名始胎，四月成血脈，五月成其氣，以定五臟，六月成其筋，七月成其骨，八月成膚革，九月成皮毛、六腑、百節(jié)，十月五臟俱備，六腑齊通，納天地氣于丹田，故使關(guān)節(jié)，人神皆備，但俟時(shí)而生，此后，隋代之《諸病候論》，唐代之《千金要方》皆循此說，孫思邈認(rèn)為“妊娠三月為定形。”

Jenny · 發(fā)表于 2009-5-3 11:47:29

懷孕每日一讀－－懷孕第18天第3周
寶寶發(fā)育

　　卵子在輸卵管壺腹部受精，由于輸卵管中纖毛及肌肉的運(yùn)動(dòng)，使受精卵漸漸向子宮方向移動(dòng)，在受精后4~5天到達(dá)子宮腔，然后在子宮腔內(nèi)停留3~4天。

　　孕期生理

　　精子進(jìn)入卵子后，便失去了自己的尾巴，頭部的細(xì)胞核開始增大，一直增大到與卵細(xì)胞核大小基本相等為止。接著，兩個(gè)細(xì)胞核逐漸靠近，然后接觸，最后融為一體，這時(shí)，一個(gè)新的生命的第一個(gè)細(xì)胞誕生了。

　　準(zhǔn)媽媽保健

　　孕期用藥，藥物都會(huì)經(jīng)過母血透過胎盤，經(jīng)過臍血到胎體內(nèi)，對(duì)胎兒多少會(huì)有影響。故孕婦必須在用藥時(shí)遵照醫(yī)囑，合理用藥，盡量選擇對(duì)胎兒無害或影響小的藥物，可用可不用的藥宜不用，用藥應(yīng)清楚了解孕周，嚴(yán)格掌握劑量及持續(xù)時(shí)間，合理用藥，及時(shí)停藥。

　　每日胎教

　　明郭子章《博集方論》：“兒在腹中，必借母氣所養(yǎng)。故母熱子熱，母寒子寒，母驚子驚，母弱子弱，所以有胎熱、胎寒、胎驚、胎弱之證。”古人又云：“兒子在腹，與母同體，得熱則俱熱，得寒則俱寒，病則俱病，安則俱安，母之飲食起居，尤當(dāng)慎密。

　　飲食營養(yǎng)

　　一般成為每天每千克體重所需蛋白質(zhì)為1.2克，每日總數(shù)70克左右，孕婦應(yīng)適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的供應(yīng)。特別是妊娠后期，是胎兒大腦生長發(fā)育最快的時(shí)期，需要大量的蛋白質(zhì)，最好每日供給85~100克，其中包括足夠的動(dòng)物蛋白質(zhì)。

　　你知道嗎

　　神經(jīng)管及其覆蓋物在胚胎發(fā)育過程中出現(xiàn)的異常稱為神經(jīng)管閉合不全，是非常嚴(yán)重的先天性缺陷疾病。因?yàn)樯窠?jīng)管的前端發(fā)育成胎兒的頭，其后端發(fā)育成胎兒的脊柱。若前端沒有發(fā)育閉合好，便會(huì)發(fā)生大腦畸形，后端未閉合好，便發(fā)展為脊柱裂。婦女在懷孕早期，體內(nèi)維生素缺乏是造成胎兒神經(jīng)管缺損的主要原因。因此，孕期婦女適時(shí)適量地補(bǔ)充葉酸可預(yù)防神經(jīng)管畸形的發(fā)生。

懷孕每日一讀，了解280天全過程（絕對(duì)精彩）

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