生孩子的三大產(chǎn)程

Bonnie · 發(fā)表于 2008-7-16 10:07:58

　產(chǎn)婦可以從事的活動

　　＊產(chǎn)婦可以下床走動或沖個熱水澡、變換待產(chǎn)姿勢以增進(jìn)骨盆循環(huán)。

　　＊適當(dāng)利用重力的力量，例如半坐臥，以加速產(chǎn)程的進(jìn)行。

　　Attention！

　　當(dāng)產(chǎn)婦宮縮進(jìn)行而無法走路和呼吸時(shí)，陪產(chǎn)員或相關(guān)醫(yī)護(hù)人員和準(zhǔn)爸爸可以協(xié)助產(chǎn)婦放松、調(diào)整呼吸和集中注意力在某個地方來應(yīng)付宮縮時(shí)的不適，并給予產(chǎn)婦信心。

Bonnie · 發(fā)表于 2008-7-16 10:08:36

　第一產(chǎn)程．活動期

　　【定義】當(dāng)產(chǎn)程進(jìn)入活動期時(shí)，此時(shí)期約為子宮頸擴(kuò)張從4或5公分持續(xù)進(jìn)展至10公分。

　　【初產(chǎn)婦】約需經(jīng)歷16至18小時(shí)。

　　【經(jīng)產(chǎn)婦】約6至8小時(shí)。

　　【疼痛指數(shù)】4—6分

　　＊當(dāng)子宮頸口擴(kuò)張接近10公分時(shí)為疼痛最高點(diǎn)，此時(shí)疼痛指數(shù)達(dá)到8至10分。

　　此時(shí)產(chǎn)婦由于產(chǎn)程進(jìn)展較快，子宮頸變的較薄和軟，子宮頸擴(kuò)張時(shí)產(chǎn)生較少阻力，子宮收縮較強(qiáng)，且持續(xù)時(shí)間更長，且平均3至4分鐘規(guī)律收縮一次，疼痛指數(shù)很快達(dá)到4至6分，可能本來還是說說笑笑的臉，一下就變嚴(yán)肅了，通常此時(shí)期產(chǎn)程進(jìn)展會越來越快，子宮收縮非常強(qiáng)烈，這時(shí)許多婦女會描述這時(shí)相當(dāng)痛。通常擴(kuò)張接近10公分時(shí)為疼痛最高點(diǎn)，此時(shí)疼痛指數(shù)達(dá)到8至10分。

　　【產(chǎn)婦的情緒和反應(yīng)】

　　此階段產(chǎn)婦通通常會變得較沮喪，無法控制生產(chǎn)的變化，也較無安全感。當(dāng)疼痛最高點(diǎn)，產(chǎn)婦可能會發(fā)生冷熱發(fā)抖、惡心、直腸不適、無法掌控行為和情緒、恐懼，有時(shí)甚或會喃喃自語進(jìn)入自我封閉的狀態(tài)，對外界刺激毫無反應(yīng)等。

Bonnie · 發(fā)表于 2008-7-16 10:08:57

　　陪產(chǎn)人員可以幫什么忙呢?

　　＊當(dāng)宮縮變化時(shí)，情緒變化也隨之起伏變化，而且產(chǎn)程進(jìn)展會越來越快，這時(shí)候要陪產(chǎn)員和準(zhǔn)爸爸可以協(xié)助和鼓勵產(chǎn)婦找出產(chǎn)婦自己應(yīng)對的方式，隨時(shí)調(diào)整應(yīng)付行為的方式和規(guī)律性。

　　＊嘗試使用各種應(yīng)對方式，包括抱著準(zhǔn)爸爸于站姿下慢舞搖擺、坐搖椅、做生產(chǎn)球搖擺，集中注意力在某個地方，例如眼光注意準(zhǔn)爸爸和陪產(chǎn)員或相關(guān)醫(yī)護(hù)人員的手勢、臉，而不要緊閉眼睛，并配合規(guī)律的呼吸節(jié)奏，以及紀(jì)錄宮縮情形。

　　＊通常產(chǎn)婦身體搖晃、點(diǎn)頭、肢體搖擺的節(jié)律性動作，較能應(yīng)付宮縮時(shí)的疼痛。

Bonnie · 發(fā)表于 2008-7-16 10:09:19

　產(chǎn)婦可以從事的活動

　　＊當(dāng)疼痛仍無法解決，可嘗試淋浴、按摩、變換待產(chǎn)姿勢（俯臥生產(chǎn)球上、趴臥椅背逆向坐者、側(cè)臥）、熱敷等，通常身體向前傾較能緩減產(chǎn)婦的疼痛不適。

　　＊這時(shí)仍可照產(chǎn)婦需要吃或喝，并定時(shí)上廁所。

Bonnie · 發(fā)表于 2008-7-16 10:09:49

　　第二產(chǎn)程

　　【定義】是指子宮頸全開到胎兒娩出，當(dāng)子宮頸口全開以后，就進(jìn)入第二產(chǎn)程。這時(shí)寶寶胎頭會慢慢往下降，產(chǎn)婦會感到疼痛的部位也逐漸往下移。這時(shí)寶寶胎頭逐漸經(jīng)由一定方向的旋轉(zhuǎn)下降，最后娩出。

　　【歷時(shí)】第二產(chǎn)程通常持續(xù)約半小時(shí)至3小時(shí)。

　　【疼痛指數(shù)】這階段產(chǎn)婦疼痛似乎稍微緩減一些，但宮縮頻率越來越密集，宮縮時(shí)間越來越長。當(dāng)寶寶下降時(shí)，胎頭壓迫到骨盆，產(chǎn)婦會感到有想下用力的沖動，如像解大便一般，產(chǎn)婦的壓力大到甚至?xí)@慌，會忍住不敢用力，怕胎兒掉出來，甚至?xí)趩省?br />
　　【產(chǎn)婦的情緒和反應(yīng)】當(dāng)胎兒胎頭著冠時(shí)，產(chǎn)婦會陰部位會有灼熱感和延展的感覺（想知道這種感覺嗎？試著用兩手的食指將兩邊的嘴角用力拉開試試…對了，就是那種感覺），產(chǎn)婦會有想趕快結(jié)束生產(chǎn)和怕陰道被撕裂的恐懼。

Bonnie · 發(fā)表于 2008-7-16 10:10:16

　　陪產(chǎn)人員可以幫什么忙呢?

　　＊準(zhǔn)爸爸和陪產(chǎn)員或相關(guān)醫(yī)護(hù)人員應(yīng)根據(jù)產(chǎn)婦的情形，調(diào)整產(chǎn)婦適合的生產(chǎn)姿勢（半?yún)f(xié)躺坐姿、蹲姿、側(cè)臥等），以放松骨盆底。

　　＊準(zhǔn)爸爸和陪產(chǎn)員以及醫(yī)護(hù)人員可以適時(shí)指導(dǎo)產(chǎn)婦用力方式、呼吸方式以及身體姿勢，給予信心和照護(hù)支持，直到寶寶終于生下。