寫給排卵后到著床之前一些焦急的MM(超詳細(xì)!有趣！值得學(xué)習(xí)！補(bǔ)充了避免吃的食物）

冒牌小淑女 · 發(fā)表于 2010-3-10 10:25:07

在著床之前，寶寶還不能說被受孕了。
讓我們一起來了解一下寶寶從受精到著床這個(gè)艱難的求生歷程的第一步，就知道作為為準(zhǔn)媽媽的我們從一開始可以怎么做到最好的去幫助他們走上誕生之路。

冒牌小淑女 · 發(fā)表于 2010-3-10 10:25:36

1、最有效的AA時(shí)間：
JZ離開爸爸之前才正式成熟，到媽媽體內(nèi)之后可以存活3天。
LZ則只可以存活一天。
所以說是LZ誕生之前，JZ已經(jīng)在那里等待LZ就對(duì)了。
所以說，AA的時(shí)間應(yīng)該不是排卵的那一天，而是即將排卵之前的三至四天就開始，隔天AA就對(duì)了。可以借助排卵試紙（不要到最強(qiáng)陽(yáng)，還是根據(jù)以往幾個(gè)月測(cè)的經(jīng)驗(yàn)，在強(qiáng)陽(yáng)大概會(huì)到來之前的幾天就要開始隔天AA，AA到強(qiáng)陽(yáng)過去。）、量體溫。

2、最好的AA姿勢(shì)和時(shí)間。傳統(tǒng)上說，是把媽媽屁屁能抬高的姿勢(shì)，但是因?yàn)樵绞娣职值母杏X越好，產(chǎn)生的JZ寶寶就越有動(dòng)力，所以，關(guān)鍵是要夠感覺。時(shí)間方面早上最好，因?yàn)橥砩习职掷哿耍B帶影響寶寶的動(dòng)力。

3、為什么要在AA后墊高PP。
爸爸的JY中一般有20億個(gè)JZ每次。可是在經(jīng)過媽媽的陰道時(shí)子宮有大大大部分已經(jīng)被酸液綜合掉了（大概是98000000個(gè)）。只剩下200個(gè)左右進(jìn)入了輸卵管，最后到達(dá)LZ就所剩無幾了。
所以媽媽要盡量讓所有的JY快速的進(jìn)入輸卵管附近，這樣保存下來和LZ相遇的JZ就多，因?yàn)樵谶M(jìn)入LZ之前，JZ們還要齊心協(xié)力的用頭部的溶劑做突破防線LZ堅(jiān)強(qiáng)細(xì)胞壁壘的戰(zhàn)爭(zhēng)呢，當(dāng)然是越強(qiáng)越好，越多越好了。
因此，AA后最好保持半小時(shí)以上的PP墊高。同時(shí)媽媽在之前不要吃太多太酸性的東西，如太肉的東西、酸的東西，免得體液太酸，殺掉太多的JZ。

4、JZ和LZ的相遇。（受孕第0~3天）
LZ成熟的那一天，她所在的卵泡會(huì)被輸卵管向著卵巢方向的傘狀吸口吸取，媽媽一個(gè)月會(huì)有20個(gè)左右的卵泡同時(shí)發(fā)育，一輩子共不超過1000個(gè)。但是成熟的一般就只有一個(gè)。35歲或有雙胞胎基因的媽媽因?yàn)榧に胤置诘脑蚧蛘邥?huì)有兩個(gè)。
成熟的卵泡破裂，被吸取的LZ進(jìn)入輸卵管，在那里和通過陰道、子宮這個(gè)“死亡通道”一路狂奔過來、在那里等待的JZ勇士們相遇。
JZ和LZ的結(jié)合就像一場(chǎng)鳳求凰的過程。
一個(gè)比JZ大200倍以上的LZ周密密麻麻的圍滿了急切要攻城的JZ.JZ如勇士一般用JZ頭部攜帶的溶劑齊心合力溶解LZ厚厚的細(xì)胞壁壘，一定要大家一起努力，才有一個(gè)有機(jī)會(huì)進(jìn)入。當(dāng)然這本身就是一個(gè)優(yōu)勝劣汰的自然選擇的過程，只有最英勇的勇士才能得到青睞，最終突破LZ，進(jìn)入她的心，被她包圍、呵護(hù)。從有了JZ在心里的這一刻開始，LZ的壁壘便再也不可攻破。（是不是很像男人追求女人，女人愛上男人的過程？）
結(jié)合后的受精卵還會(huì)在輸卵管里游動(dòng)2~3天。經(jīng)過幾次分裂，成為一個(gè)有8~16個(gè)細(xì)胞的胚胎細(xì)胞群。這些細(xì)胞還沒有分類。
如果沒有能夠成功受精，LZ就會(huì)在這一天死去。

*這個(gè)過程就是考驗(yàn)爸爸體質(zhì)好不好的時(shí)刻，JZ夠多夠旺盛，結(jié)合成功的幾率就會(huì)很大。
*而媽媽要保證的，就是有足夠成熟的LZ（體積為19*19)和暢通的“情侶路”－－輸卵管。
否則受精卵不能順利通過，就會(huì)在輸卵管里安營(yíng)扎寨成為可怕的宮外孕！

而受精卵誕生后，卵泡碎片便會(huì)分泌出一種激素，刺激子宮變軟，子宮內(nèi)膜變厚，如海床上布滿豐沛的海草，為抓住即將到了的游動(dòng)的受精卵準(zhǔn)備，在受精卵還在輸卵管的幾天內(nèi)，子宮還會(huì)長(zhǎng)出很多圓圓的小海綿一樣營(yíng)養(yǎng)顆粒，這些營(yíng)養(yǎng)就是受精卵的食物來源，用來協(xié)助受精卵進(jìn)一步的成長(zhǎng)，直到著床。

冒牌小淑女 · 發(fā)表于 2010-3-10 10:25:58

5、受精卵的著床和子宮內(nèi)膜的對(duì)受孕的決定性作用（第5～14天)
受精卵著床以前，還不能說是懷孕了，只有著床了，和媽媽的身體真正成為一體了，寶寶才算是走出了人生的第一步。
（1)受精卵成長(zhǎng)為具備著床條件的囊胚。（第4~6天）
受精卵在輸卵管里游動(dòng)了三天以后，已經(jīng)經(jīng)過幾次分裂成為一簇細(xì)胞群。它歡天喜地的進(jìn)入了子宮。這里就像是充滿美味佳肴的溫暖天堂，受精卵到達(dá)這里以后，會(huì)被子宮海草狀的絲帶掛住，進(jìn)而用子宮的黏液黏住，因此媽媽們不用擔(dān)心受精卵會(huì)從子宮里掉出來。
但是，子宮內(nèi)膜的質(zhì)量卻是寶寶著床的關(guān)鍵。一個(gè)是夠不夠溫暖、一個(gè)是夠不夠營(yíng)養(yǎng)，如果條件不合適，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不夠，子宮內(nèi)膜厚度不夠，小細(xì)胞群則不能進(jìn)一步的再分裂。
在受精后的第4~6天里，受精卵還沒有生根落戶，它在子宮里懸浮著，漂游著，充分的吸收營(yíng)養(yǎng)繼續(xù)分裂，直至成為一個(gè)有頭有尾的有細(xì)胞分類的囊胚。
（2)著床。（第7~12天）
在第7天開始，健康的囊胚細(xì)胞長(zhǎng)出了一個(gè)小尾巴一樣的鉆頭，用來鉆進(jìn)媽媽的子宮壁，以后會(huì)發(fā)展成為和媽媽相連的臍帶。
第7~10天囊胚在子宮壁上找到了一個(gè)合適的舒服的位置（一般是宮底，而多在后壁，在前壁比較少。因此媽媽這幾天要多仰睡，不要太激烈運(yùn)動(dòng)，好讓小細(xì)胞可以保持定在某個(gè)地方）。然后小鉆頭開始刺破媽媽的子宮往里面鉆，所以有些媽媽會(huì)感覺下腹時(shí)不時(shí)有刺疼的感覺，這種感覺會(huì)持續(xù)幾天，說不定是小細(xì)胞在左右的試探好的位置著床。同時(shí)有些媽媽也會(huì)在內(nèi)褲上有一點(diǎn)點(diǎn)分紅的血跡，這是被鉆的地方流的血。沒有關(guān)系的。
*這時(shí)候媽媽的子宮內(nèi)膜厚度很重要，足夠厚度（19以下越厚越好）才可以順利著床。

第11天，小細(xì)胞已經(jīng)整個(gè)陷入子宮里。
第12天，小細(xì)胞被子宮內(nèi)膜長(zhǎng)起來的植被覆蓋成為一個(gè)融在子宮里的小隆起。
著床完成。
這時(shí)候的小細(xì)胞可以成為囊胚，已經(jīng)分裂出近100個(gè)細(xì)胞，并且開始自己分泌促絨激素HCG。并隨著日子增加越分泌越多。

直到有了胎芽、胎心，才算真正的胚胎。

小結(jié)：這短短的12天，這短短的路程，卻是生命最艱難的起源。小細(xì)胞的每一天都是脆弱而艱難的，爸爸媽媽們，要盡最大的努力幫忙！

冒牌小淑女 · 發(fā)表于 2010-3-10 10:26:22

增值信息：
1、何時(shí)測(cè)孕。
受精卵著床前，還沒有分泌出促孕的HCG激素,因此是測(cè)不出來的。因此用試紙最早最早可以在排卵后的第十天測(cè)，但是10個(gè)有9個(gè)測(cè)不出來，因?yàn)镠CG的濃度還不夠。
比較多的情況是在第15天才測(cè)出有淡淡的線。即使測(cè)不出也別太緊張。第十七天測(cè)不出，則多數(shù)不成功。就調(diào)整狀態(tài)接受下一次的挑戰(zhàn)吧。
我見到有些媽媽用YJ期來和別人比較、自己干著急。其實(shí)這是不科學(xué)的。因?yàn)槊總€(gè)人排卵的時(shí)間不一樣，有些是YJ后幾天，有些是JY后十幾天才排卵，所以怎么可能同一時(shí)間測(cè)出？
2、幫助寶寶著床所要做的。
孕前保持良好的身體，爸爸媽媽都不要煙酒、熬夜這些是必然的了。
最好要吃些助孕的東西，這些食物對(duì)溫暖子宮幫助增加子宮內(nèi)膜的營(yíng)養(yǎng)非常重要，可以大大增加受孕幾率哦。
AA后，在預(yù)計(jì)受精卵會(huì)著床期間不要太激烈運(yùn)動(dòng)，多休息以幫助受精卵的著床。否則受精卵不能定下來著床。要避免拉肚子。避免看情緒太浮動(dòng)的電影。不要生氣。
有些食品一定不能吃：如茶、咖啡、南瓜....還有好多，我見到有比較詳細(xì)的再另外貼一篇告訴大家，或者大家誰(shuí)有經(jīng)驗(yàn)的拿出來分享吧。
3、如果試孕一年都不成功，就要全面排查原因：卵巢情況、輸卵管是否通暢、子宮是否有肌瘤或子宮內(nèi)膜異位、激素原因等。而男士則要開明一些，去檢查精子情況。雙方監(jiān)測(cè)染色體。因?yàn)楝F(xiàn)在食物都是有毒的，男士精子不好不是男士的錯(cuò)，是環(huán)境的錯(cuò)。千萬(wàn)不要諱疾忌醫(yī)，錯(cuò)過了最好的治療時(shí)間。
因?yàn)榈阶詈笕f(wàn)不得已要接受試管治療的時(shí)候，35歲以前是最好的。而且過了37歲，懷孕致畸的幾率大大遞增。
檢查一是要去大醫(yī)院，二是要全面，也不過2000元多些。

冒牌小淑女 · 發(fā)表于 2010-3-10 10:26:45

補(bǔ)上新看到的易造成流產(chǎn)的食物：

螃蟹、薏米、馬齒莧、甲魚、菠菜、巧克力、山楂、濃茶、咖啡、可樂、飲酒、熱性作料（包括小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉）等，還有不少這些是常見的，（我也是在網(wǎng)上看到的）尤其是前4種，我看了很多資料都說不要吃哦！

暈暈~~~~~ 其實(shí)我自己還吃了不少這些東東！